top of page

​体験レッスンの流れ

 パーソナルレッスンの効果をぜひご体験ください。

初めての方の​体験レッスンは

「1回体験」と「3回パック体験」の2コースございます。

​料金システム

​マシンを使ったピラティス

​動作学をとりいれたヨガ etc... 

​サークル活動

公共施設にて、ピラティス・ヨガの
​グループレッスンを担当しています

​出張レッスン

ご自宅、また企業やクラブチームへの
​出張レッスンを承っております

​ヨガニードラ

ヨガニードラ=眠りのヨガ

​眠るためのヨガではなく、仰向けに横になったまま深いリラクゼーションへと導く瞑想のヨガです

自然豊かな郊外にたたずむプライベートスタジオ sai・ram

今の自分を変え、身体を整えたい
    でも華やかなスタジオに行く自信がない
     そうした方の初めの一歩を応援します
   楽しさと喜びをもたらす空間sai・ramでは
               幅広い世代の方々に
​   様々なトレーニングを提供しています
〒431-2102 静岡県浜松市北区都田町
 9:30~19:00 定休日 日曜​
_Z1A5803_edited.jpg
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2015 therapy_yasuragi_sonokosonoko_hamamatsu.shizuoka.japan

bottom of page