◆8月9月10月、PHIピラティスマット養成コースを開催します
 

開催日時は、8/29(日)、9/12(日)、9/26(日)、10/10(日) 全日10時~18時

・ピラティスの知識を深めたい方
・ピラティスインストラクターの活動を検討している方

対象は、経験の有無を問いません。

養成コースの詳細は、phi pilates Japan ウェブページにて確認をお願いいたします。
マット養成コースの流れ

PHIピラティスを学ぶと

・骨格をニュートラルにをする姿勢矯正ができる

・体の正しい動かし方を知ることができる

・ピラティスを用いた運動療法ができる

・自分の体を改善させることができる

資格の取得は、お仕事としてだけでなく、自分のためや自分の周りの人たちを

笑顔にする学びである方も大勢いらっしゃいます。

活用方法は人それぞれですが、ピラティスを知ることでわたしたちの人生が楽しくなるのは、皆さん共通していることなんですよ。​

​    2021年5月8日更新  

2021年からの消費税について

平素よりご愛顧をたまわり、誠にありがとうございます。

開業当初よりサロン業務のサービスには、お客様には税なし価格の提供を続けてまいりました。

しかしながら昨今の情勢をふまえ、またキャッシュレス決算の普及とともに、2021年1月からは外税でのご請求をさせていただきます。

ご理解ご協力の程、よろしくお願いいたします。

​    2020年11月15日更新  

◆2ツ星栄養コンシェルジュ*資格取得できました
みなさんのダイエット、身体づくりには欠かせない栄養の面からもしっかりとサポートさせていただきます。
​      2020年9月26日更新
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◆クレジットカードのご利用が可能です
遅ればせながらキャッシュレスの時代にあわせた、クレジットカード決算の準備が整いました。
今後は3つの支払い方法からお選びいただけます。
お好きな決算方法でお支払いください。
 ●クレジットカード
 ●現金
 ●PayPay
今後ともよろしくお願いいたします。

      2020年6月10日更新
◆スタジオレッスンを受けられる方へのお願い
 
スタジオでのプライベートレッスンを実施しております。
引き続きジアムーバー酸化水での除菌を徹底し感染防止に努めてまいります。
道具はすべてスタジオのものをお使いいただきますが、皆様にはレッスン中の汗拭きタオル、また水分補給用のお飲み物を各自ご用意くださいますようお願いします

◻︎ 服装について

滑り止めのついた靴下をお持ちください。これから暑い時期になりますが、怪我とトラブル防止のため靴下着用のご協力をお願いします。

服装は自身でも姿勢や動きの確認ができる身体のラインに沿ったものが適しています。

またご予約の際はいくつか希望日を教えて頂けると助かります。
メール、LINEからも可能です。よろしくお願いいたします。  
​      2020年5月20日更新
◆キャンセルについて
パーソナルケア及びレッスンのご予約はメールまたはお電話にて、前日までにお願いしています。

やむを得ずご予約を変更・キャンセルされる場合も、出来るだけ前日までにご連絡くださいますようお願いいたします。

以下の場合、キャンセル料が発生いたします。
▪連絡なしのキャンセル→100%
▪当日キャンセル→100%
▪それ以前のキャンセル→無料

なお、当日でも5日以内の日程変更にはキャンセル料がかかりませんので、ご相談ください。

無断キャンセル、当日キャンセルが多い場合、以降のご予約をお断りさせていただく場合があります。

また特典付きレッスンカードをご利用の場合は、当日キャンセルでも例外になります。
有効期限切れの残回数は追加料金でご利用いただけます。


完全予約制のプライベートサロン&スタジオです。
予約してくださるクライアント様お一人おひとりが気分よく、前向きな気持ちで通っていただきたく、「当日キャンセル料」を設けています。

セラピストひとりが自由気ままにやっている片田舎のサロンスタジオで、キャンセル料の設定は誠に心苦しいのですが、ご理解いただければと存じます。

   村松その子

<大事なおしらせ>

下記に予定していた浜松マット養成コースは

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため

やむなく延期することといたしました。   

一日も早い収束を願い、今は日々できることを丁寧に

かしこく生活してまいりましょう。 2020年3月29日

 

 

◆【浜松開催】PHIピラティス​マット養成コース

PHIピラティス Mat Ⅰ&Ⅱインストラクター養成コースを浜松市で開催いたします。

開催日時は
4/12(日)19(日) 5/10(日)24(日) 全4回 10時〜18時


・ピラティスの知識を深めたい方
・ピラティスインストラクターの活動を検討している方

対象は、経験の有無を問いません。
ご興味のある方はどうぞ気軽にお問い合わせ、ご相談ください。
コチラから

養成コースの詳細は、phi pilates Japan ウェブページにて確認をお願いいたします。
マット養成コースの流れ


現在PHIピラティスインストラクターは全都道府県に在籍し、一般の人から運動指導者まで、その職種を問わずに広く指示されています。
創始者は理学療法士、ATC であるクリスティン・ロマニィ・ルビィ氏。
PMAの理事であり、カリフォルニア大学の准教授も務めています。


PHIピラティスの一番の特徴といえば姿勢評価を行うこと。

姿勢をカテゴリー別に大きく分けた上で、更にその人、その日の状態に合わせてエクササイズの組み立てをしていきます。


PHIピラティスを学ぶと
・骨格をニュートラルにをする姿勢矯正ができる
・体の正しい動かし方を知ることができる
・ピラティスを用いた運動療法ができる
・自分の体を改善させることができる

よろしくお願いいたします。

​      2020年1月4日更新

◆スタジオに【Trapeze Table(キャデラック)】がはいりました

​ 

2019年11月吉日

スタジオに新たなピラティスマシンを導入しました。

このトラピーズテーブルはピラティス氏が一番最初に考案したマシンです。

今までのマシンより更に大きなサイズになりますが、それだけアシスト力も大きく、安定性の高い動きを導いてくれます。

たとえばマット上では苦手な動きだとしても、このバネやバーを補助に使うことで、自然な動きの中から正確な体の使い方を学ぶことが出来ます。

​ぜひご体験ください!

      2019年11月7日更新

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◆サークルの参加費について

​ 

2019年10月からのサークル参加費と支払い方法に変更があります。

ヨガ、ピラティスは継続してこそ、身体に嬉しい本当の効果を実感できるものです。新しい方も参加しやすく、そして継続しやすいサークルとして、長く活動できるように配慮してまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

      2019年9月12日更新

◆パーソナルケア価格変更のお知らせ

大変恐縮ですが、この度の認定資格取得に伴い、10月より自宅スタジオでのレッスン料金を下記のように変更させていただきます。


◼️トレーニング

▶︎体験料 5,000円(お一人様1回限り)
   「3回パック体験コース」※新メニュー

▶︎パーソナルレッスン

中学生以上の方(60分)
・1回料金 7,000円 
・レッスンカード 4回 26,000円
・レッスンカード 8回 50,000円
  ※レッスンカードには有効期限があります

65歳以上の方
・1回料金 45分 5,000円
・1回料金 60分 6,500円
  ※レッスンカードご購入の場合は上記に同じ

▶︎グループレッスン
・ご家族ペア お一人様価格 3,500円
・3名様以上 お一人様価格 2,500円



◼️マニピュレーションセラピー(予告)
施術につきましては2020年8月、15周年を迎えるにあたり、スキルアップと経験年数に伴う価格変更を予定しております。


◼️各種サークル活動について
市内各地で開催のグループレッスンにおきましても、価格の変更をお願いしております。


ご理解ご協力のほど、何卒宜しくお願い申し上げます。
 
​    2019年9月1日更新​

 

◆8月9月限定、お試し体験キャンペーン

​ 

ピラティスの専用マシンを使ったトレーニングを体験してみませんか?

8月9月の2か月間限定でお試し2回体験レッスンを開催します。

​個人の目的や体力にあわせたオーダーメイドのマンツーマンレッスンを

お試し価格で受けられるお得な2か月間です。

■価格 10,000円(1回あたり5,000円)

さらに、65歳以上の方は

■価格 9,000円(1回あたり4,500円)

☆当スタジオレッスンが初めての方に限ります。

​☆お一人様1回のみ

☆限定期間内有効

この機会をぜひご利用ください。

      2019年7月29日更新

​      

◆phi pilates  マスタートレーナーの合格をいただきました。

​ 

昨年のコンプリヘンシブ(フル認定)から9か月、マスタートレーナーになるべく試験勉強を続け、このたび晴れて合格をいただきました。

2009年12月にPHIピラティスインストラクターの認定を受けてから10年。

​今後はマスターとしての立場に恥じぬよう、より精進してまいります。

       2019年5月11日更新

◆サプリメントのオンラインショップができました

 

以前より当サロンスタジオで取り扱っているビタミンミネラルサプリメント(総合体力研究所)がオンラインショップでご購入いただけるようになりました。以前は電話・ファックスのみの注文でしたが、今後は一般の方も直接注文していただけます。ご確認お願い致します。

総合体力研究所HPはこちら→http://www.seibunshi.com/orthomolecule.html

オンラインショップはこちら→https://www.seibunshi.shop/

​      2019年3月10日更新

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◆嗅覚反応分析士へ呼称変更

サードメディスンプロジェクトの進化に伴い、各種呼称の変更がありました。

サードメディスンから嗅覚反応分析へと変わり、私自身の肩書きもアドバイザーから嗅覚反応分析士へとなりました。チェックの仕方に変更はありません。

​嗅覚反応分析は「自分の状態を知り、その状態にあった選択をする」ことで、健全な身体づくりに大きな手助けをしてくれます。嗅覚を使った体質診断、詳しくはこちら

 ➡ https://brest-t.com/

                             

         2019年2月4日更新

◆最終受付時間変更のお知らせです

いつもありがとうございます。

さて誠に勝手ではございますが、来年1月より自宅サロンスタジオでの営業時間の変更にあわせ、最終受付時間を下記の通りにさせていただきます。

■ボディケア施術 19:00

■プライベートレッスン 19:00

なお、出張施術、出張レッスンは従来通り、最終20:00までお受けいたします。

急なご連絡でご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

                             2018年12月20日更新

◆phi pilates  コンプリヘンシブインストラクターになりました

PHI Pilates Japan 1st Summer Camp 2018 全ての日程を終え、晴れてコンプリヘンシブ(フル認定)インストラクターになりました。

本部Pittsburghでの夢のような研修期間中、創始者クリスティン先生をはじめ​一流の人たちの、ヒトの身体を見抜く目と職人技に触れました。

この尊敬する方々と同じものがみたい!

今回得た学びをお客様に還元しながら、更なる高嶺を目指し日々精進して参ります。

■PHIピラティスの資格コースは、マットⅠⅡ、プロップス、バレル、チェアー、リフォーマーⅠⅡⅢ、タワーです。

                             2018年8月26日更新

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◆当日キャンセル料の設定について

 

 

施術及びプライベートレッスンのご予約は前日までにお願いしています。

やむを得ずご予約を変更・キャンセルされる場合も、出来るだけ早くにご連絡くださいますようお願いいたします。

キャンセルについて、今後は以下のキャンセル料が発生します。

▪連絡なしのキャンセル→100%

▪当日キャンセル→100%

▪それ以前のキャンセル→無料

なお、当日でも5日以内の日程変更によるキャンセルは可能ですので、ご相談ください。

また60日間有効期限付きのレッスンカードをご利用の場合、期限切れの残回数は追加料金でご利用いただけます。

完全予約制のプライベートサロン&スタジオです。

予約してくださるクライアント様お一人おひとりが気分よく、前向きな気持ちで通っていただけるよう、今回「当日キャンセル料」を設けることにいたしました。

なにとぞご理解とご協力をお願い申し上げます。

​       2018年8月12日更新

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​◆新開発された機能性5本指ソックスの取り扱いを開始
ピラティス、ヨガまたウォーキングなどワークアウトに最適
knitido+(ニッティドプラス)さんの5本指ソックスを販売します。
素材や縫製,足裏グリップなど細部にこだわって作られた日本生まれの商品です。
㏋はこちら ➡ http://www.knitido-plus.com/
足裏の3つのアーチを立体的に持ち上げ、足本来の形へ整えてくれるソックスは
・たこや魚の目にお悩みの方
・立位バランスや歩行時の足裏感覚を高めたい方
・足の疲れを感じやすかったり、足裏に違和感をお持ちの方
・スポーツなどのパフォーマンスを上げたい方
などに特におすすめ。
美容と健康のために、ぜひ正しいアーチのある足づくりを!
 
                                                              2018年7月1日更新
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◆スタジオプライベートレッスン時の持ち物と服装について

ついこの間、春の訪れに喜んだと思ったら、最近はすでに夏の装いをしています。

新たなチャレンジには自分と向き合う時間を持とう!と、この春は初めてのお客様が増えとても嬉しく思っいてます。ありがとうございます。

その中でお問い合わせいただきましたので、以下についてご確認ください。

・持ち物について

ピラティス/ヨガのマットはスタジオのものをお使いいただけます。

レッスン中の汗拭きタオル、また水分補給用のお飲み物各自でご用意くださいますようお願いいたします。

・服装について

ベルト等締め付けのない動きやすい服装でお越しください。

ご自身でも姿勢や動きの確認ができる身体のラインに沿ったものですとよりベターです。

ぜひ格好からも楽しんでいただければと思います。

よろしくお願いいたします。

  

                                          2018年5月1日 更新

​体型分類メソッドモニター様募集    
スタジオリニューアル2周年記念
期間限定(5月6日まで)のモニター様募集
   (モニター募集期間終了しました。ありがとうございました。)

今後パーソナルトレーニング、及び単発メニューとして取り入れます
体型分類を5月6日までの期間限定で無料チェックいたします

◼️ 体型分類の測定 1500円/1回(15分) → 無料
◼️ 測定とアドバイス 3000円/1回(30分) → 無料

モニター様はチェック後に感想をお聞かせください
今後の参考にさせて頂きますのでご協力をお願いいたします


◼️ 体型分類メソッドとは

生まれ持った骨格体型を把握しながら、自分を理想の体型に近づける
スタイルアップのお助けアイテムです

身体のパーツ別の比率を測定し、理想とされるボディバランスへの
補正値を計算します



◼️ 数値からどんなことがわかるの?

体型分類メソッドで測定をすると

◯自分の身体の見え方、キレイな見せ方を知ることができます
◯体型別の長所と短所を知ることができます
◯お悩みに対する対処法(やるべきこと)を知ることができます
◯すっきりとバランスの良いシルエットになる洋服選びがわかります
◎なりたい自分のイメージづくりに大いに役立ちます
また
◯骨格を整えるエクササイズを継続すると数値の変化を知ることができます
 
 
ご興味がございましたら気軽にお問い合わせください​
 
                                                              2018年4月1日更新

 

◆PHIピラティスマット養成コースが浜松市にて開催されます

2018年年明け早々、PHIピラティスマットⅠⅡ資格認定養成コースが

浜松市北区の当スタジオにて開催されます。

・1月7日(日)9日(月・祝)、2月11日(日)12日(月・祝)

・10時~18時

​詳細のご確認、またお申し込みは本部HPからお願いいたします。^^

​ ➡ http://phipilatesjapan.com/

                     ​2017年12月14日更新

◆レッスン料金改定のお知らせ 

 

日頃より当スタジオサロンをご愛顧いただきありがとうございます。

さて誠に勝手ではございますが、10月からのレッスン料金が下記のようになりますので、ご了承くださいませ。

          

■パーソナルレッスン(1名)

  ・中学生以上:60分6,000円 (お一人様)

  ・シニア(65歳以上):50分5,000円(お一人様) 

 ◎お得なレッスンカード(1,000円オフ特典付き)

   5回分一括25,000円  有効期間60日間

■親子レッスン(小学生と保護者):50分5,000円

■グループレッスン(5名まで):60分2,000円(お一人様)

 上記レッスン内サードメディスンチェックのみ自由

 

※出張レッスンは、8,000円〜お受けします。

◆phipilates リフォーマーⅠⅡⅢコースの認定証を頂きました

 

「相手を思いやり、相手をケアする」PHIの信念に基づき、

より安全でより確実なケアができるよう、日々鍛錬してまいります。

      

          2017年8月25日

健康と美しさを引き出す眠りのレッスン 開催します

​■日時 2017年7月7日(金)夜

■会場 SLEEPSHOP杉屋​さん

朝から身体がだるかったり、目覚めがすっきりしないのは、夜寝る前の作法や習慣が妨げになっているのかもしれません。
人を心地よい入眠へと導くさまざまなアイテム。今の方法があなたに合っているものか、他にも新しい発見があるのかどうか、ぜひ探りにいらしてください。
 
眠りのレッスン参加申込フォームはこちらです❕

無料相談室開催!動きのチェックをしてみましょう

  

~~イベント無事終了しました。ありがとうございました。

 

こちらからどうぞ☟

お問合せフォーム

​      2017年4月16日更新

 

◆パーソナルレッスンのチケット制を終了いたしました

2016年4月よりパーソナルレッスンをご受講の方に発行しておりました特別料金(20,000円)の5回分チケットが

限定数を終了いたしました。今後のパーソナルレッスンは月回数に関係なく、1回5,000円になりますのでご了承ください。

お一人お一人のお悩みに寄り添い、結果の出せるセラピストを目指して更なる努力を続けてまいります。

今後ともよろしくお願い致します。

                  2016年10月20日更新

 

2016年6月より、ピラティスグループレッスンはじめます

◆2016年4月1日よりレッスン料金改定いたします

この度自宅リフォームに伴い、プライベートスタジオをリニューアルいたしました。一面鏡付きの15畳ほどのスペースにて、皆さまにはさらにのびのびと身体を動かしていただけます。またスペースの拡張により、ヨガ・ピラティス共に定員6名様のグループレッスンが可能となりました。今後は定期のグループレッスンも開催していきますので、是非ともご参加いただければ幸いです。

つきましては勝手ながらレッスン料金を一部変更させていただきます。何とぞご理解のほどよろしくお願いいたします。

新しいスタジオでのレッスン料金は下記のようになります。

<MENU>

■パーソナルレッスン(1名):60分

 ・単発レッスン:5,000円

 ・5回チケット(2ヶ月間有効):20,000円(1回4,000円)

  *月3回以上通われてる方に変更はございません。

■ペア(親子)レッスン(2名):60分2,500円(お一人様)

■グループレッスン(6名まで):60分1,700円(お一人様)

■サードメディスンチェック(10分) +1,000円

■サードメディスンチェックカウンセリング(30分)+2,500円

 

このスペースで多くの皆さまがますます快適に自然と身体を動かしたくなる環境を整えていけるよう努めてまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。

                                        2016年3月24日更新

 

サードメディスンチェックの特別価格期間を終了しました

 サードメディスンチェック&カウンセリングのモニターが

 定員人数に達しましたので、オープニング特別価格を

 終了させていただきました。

 

<MENU>

 ■ サードメディスンチェック :10分 1,000円

   (チェックのみ)

 ■ サードメディスンチェック :30分 2,500円 

   (チェック・アドバイス)

 

 今後は一般価格でのご提供となります。

 何とぞご了承くださいますようにお願い致します。

                    2016年1月11日更新

 ◆プライベートレッスン予約状況のご案内

 自宅サロンスタジオにて行っていますプライベートレッスンの予約状況をお仕事BLOG「feel calm」にて

 ご案内しています。ご参考の上、予約・お問合せのページよりご連絡いただきますようお願いいたします。

                                        2016年1月7日更新

 

ヨガサークル『ヨギ~にぃ』 開催曜日変更

日々のご参加ありがとうございます。

三方原協働センターにて毎週火曜日に開催してきましたヨガサークル『ヨギ~にぃ』は

施設の都合により、9月から水曜開催へと変更になります。

継続のみなさまには、スケジュール調整等大変ご迷惑をおかけしますが、今後とも

どうぞよろしくお願いいたします。

 

ヨガサークル『ヨギ~にぃ』のレッスンは毎週水曜、三方原にて開催中です。

どなたでもご参加いただけますのでご興味のある方は是非一度体験にお越しくださいませ。

                                                                               2015年9月1日更新

 

 

 ヨガサークル『ヨギ~にぃ』レッスン料金改定のお知らせ

 

日々のご参加ありがとうございます。

誠に心苦しいのではありますが、レッスン参加料金を改定させていただきたくここにお知らせいたします。
つきましては、2015年9月1日よりお一人様1回800円に変更させていただきます。

ヨガサークル『ヨギ〜にぃ』は、体力に自信のない方や未経験の方にもヨガを初めるきっかけになればとの思いで2009年春にスタートしました。

どなたでも通いやすくマイペースに続けられる制度で、レッスン料金も低価格のまま発足当初から据え置きにしてまいりました。

あれこれと思案しましたが、今回ピラティスサークルと同一料金(チケット制は採用せず)にするという判断に至りました。
今後はより一層質の高いレッスンにて皆さまの心身を快適な場所へと導けるよう、私自身のスキルアップとともにさらに努力してまいります。

熱心に通ってくださる皆さまには大変ご迷惑をお掛けしますが、何とぞご理解いただけますようお願い申し上げます。       

                                                             ヨガサークル『ヨギ〜にぃ』主宰 村松その子  

                                                                                    2015.8.17更新

◆子連れOK!「わくわくピラティス」参加者募集

 

「ゆーすぽっと浜北」にて毎週火曜日に実施しておりました市民講座『楽しいピラティス』のクラスを、施設の改修工事に伴い時間と場所をお隣に移行。クラス名も『わくわくピラティス』に改めて継続開催することになりましたので、ご案内いたします。

ピラティスで元気にキレイになれたら、さあ何をしましょうか?

ご参加お待ちしております☆

詳しくは、メニューの「ヨガサークル」をご覧ください。

 

 

2015.3.7更新

◆新メニュー・「サードメディスン・チェック」

 

あなたの今の心と体のバランス状態を視覚化します。

レッスンや施術の前にチェックしてみませんか?

 

●メソッドの詳細は、「サードメディスン・チェック」をご覧ください。

●料金等の詳細は、「ボディケア」および「レッスン<ヨガ・ピラティス>」をご覧ください。