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 ヨガサークル 希望者募集中

ヨガサークルでできること

 

​仲間づくり

呼吸の最適化

sense of self(自己の感覚)

動作教育​

​天竜ピラティスV同好会

 ピラティスV同好会

 痛みの緩和と予防

 スタイルアップ

 たおやかな女性へ

​    水曜12時 天竜壬生ホール

 ピラティス練習会

 ヘルシーボディ

 姿勢美人

 産後の引き締めケア

​  火曜12時 浜北体育館

浜北ピラティス練習会

ピラティス細江

​アクティブシニア

腰痛改善と予防

体重管理に

​  月曜10時 みをつくし文化センター

​   

​ピラティス細江
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