ジョセフ・ピラティス氏が最初に考案したのが、キャデラックとも呼ばれるこのトラピーズテーブル。戦争で負傷した兵士のリハビリのため、病院のベッドにスプリング（バネ）をつけてトレーニングをしたのが始まりでした。

リフォーマーと同じくらい多様なエクササイズがあり、マットエクササイズの苦手な種目もスプリングのアシストよって、より安全に効果的な調整ができるようになります。

年齢や能力を問わずフィットネスとリハビリテーションの両方をサポートしてくれるのも魅力。特にピラティス初心者や高齢の方は、このマシンから始められることをオススメします。